Förlåt ännu än gång!

Förlåt för att jag är lite pissed of från bloggen just nu men jag ska blogga mer nu för jag har lust, men någon sol vet vad jag kan få blogg insperation från? ;)

Skriver vad jag gjort senare, kramar ❤

Elvira - Allmänt | | Kommentera |

Bli kroppsäker på 10 dagar, dag 1

Hej! Jag tänkte börja med lite nya saker, som dagens tips, självkänsla/självförtroende, och på köpet en grej som kommer att vara i tio dagar som jag kallar kroppssäker på 10 dagar. Det handlar om att du ska sluta tänka negativt om ditt utseende! :)

Sluta tänka negativt!

Det absoluta första steget i ditt nya kroppsäkra liv är att säga adjö till alla onda tankar. Försök tänka att dubiöst din egen bästa vän och därför måste du behandla dig själv med respekt. Varje gång du tänker något i stil med "Usch vad ful mage jag har" idag ska du blockera tanker direkt och fokusera På att dina ben är starka och friska, du kan gå, springa dansa och all träning du får, gör dom snygga.

Elvira - Allmänt | | 3 kommentarer |

Självkänsla

Självkänsla, Aldrig mer ensam:

Ta upp problemet med dina kompisar, de kanske inte ens är medvetna om att det är så

Var bara med personer som får dig att må bra. Om du har en snäll kompis är det bättre att bara vara med henne än med massor av andra som är elaka.

Om du inte har någon att vara med i skolan så försök hitta något annat att se fram emot när du går dit. Exempelvis om du gillar att skriva så fokusera på lektionerna.

Prata med någon! Du kan vara en förälder, lärare eller kurator som du litar på. Bestäm tillsammans hur ni ska gå vidare så att ingen säger något som du inte vill att de ska berätta.

Elvira - Allmänt | | Kommentera |
Upp